Blog Natoudou

STOP à la surcharge sensorielle : mes résolutions 2026 pour retrouver du calme

STOP à la surcharge sensorielle : mes résolutio...

Bruit constant, écrans omniprésents, notifications, lumières agressives, transports bondés… Notre quotidien est devenu un véritable brouhaha sensoriel permanent. Personnellement, je suis très souvent surstimulée. J’ai appris, et j’apprends encore, à identifier...

STOP à la surcharge sensorielle : mes résolutio...

Bruit constant, écrans omniprésents, notifications, lumières agressives, transports bondés… Notre quotidien est devenu un véritable brouhaha sensoriel permanent. Personnellement, je suis très souvent surstimulée. J’ai appris, et j’apprends encore, à identifier...

Préserver son énergie pendant les fêtes de fin d’année

Préserver son énergie pendant les fêtes de fin ...

Les fêtes de fin d’année sont souvent associées à la joie, aux retrouvailles et aux moments chaleureux.Mais pour beaucoup de personnes - hypersensibles, neuroatypiques, anxieuses - elles peuvent aussi devenir...

Préserver son énergie pendant les fêtes de fin ...

Les fêtes de fin d’année sont souvent associées à la joie, aux retrouvailles et aux moments chaleureux.Mais pour beaucoup de personnes - hypersensibles, neuroatypiques, anxieuses - elles peuvent aussi devenir...

Se reconnecter à ses sens : pourquoi la connexion sensorielle est essentielle à notre équilibre

Se reconnecter à ses sens : pourquoi la connexi...

Le sensoriel : une présence invisible mais constante Le sensoriel est partout autour de nous.Le bruit d’une voiture qui passe, le brouhaha d’un lieu public, la lumière d’un néon qui...

Se reconnecter à ses sens : pourquoi la connexi...

Le sensoriel : une présence invisible mais constante Le sensoriel est partout autour de nous.Le bruit d’une voiture qui passe, le brouhaha d’un lieu public, la lumière d’un néon qui...

Deux élans collectifs pour l’inclusion et la parentalité

Deux élans collectifs pour l’inclusion et la pa...

Le Forum du Handicap de Roubaix, organisé par l’Association Dounia et les salons comme l'Automne des Famille organisés par l'association Naitre et Grandir Au Naturel sont deux rendez-vous majeurs chacun dans...

Deux élans collectifs pour l’inclusion et la pa...

Le Forum du Handicap de Roubaix, organisé par l’Association Dounia et les salons comme l'Automne des Famille organisés par l'association Naitre et Grandir Au Naturel sont deux rendez-vous majeurs chacun dans...

L’autisme chez les filles : quand le diagnostic se fait discret

L’autisme chez les filles : quand le diagnostic...

Aujourd’hui, on estime que 4 garçons sont diagnostiqués autistes pour seulement 1 fille. Pourtant, de nombreuses études suggèrent que les filles ayant un Trouble du Spectre Autistique (TSA) sont bien...

L’autisme chez les filles : quand le diagnostic...

Aujourd’hui, on estime que 4 garçons sont diagnostiqués autistes pour seulement 1 fille. Pourtant, de nombreuses études suggèrent que les filles ayant un Trouble du Spectre Autistique (TSA) sont bien...

Hypersensibilité ou hyposensibilité sensorielle : deux façons de ressentir le monde

Hypersensibilité ou hyposensibilité sensorielle...

Pourquoi certaines personnes ressentent « trop »… et d’autres « pas assez » ? Ne pas supporter ce petit bruit aigu jusqu'à vouloir se boucher très fort les oreilles ou...

Hypersensibilité ou hyposensibilité sensorielle...

Pourquoi certaines personnes ressentent « trop »… et d’autres « pas assez » ? Ne pas supporter ce petit bruit aigu jusqu'à vouloir se boucher très fort les oreilles ou...