Sensibiliser, comprendre et agir ensemble

La Fresque de la Santé Mentale est un atelier collaboratif et ludique conçu pour mieux comprendre la santé mentale, ses enjeux, ses déterminants et les moyens d’en prendre soin, individuellement et collectivement.

🎯 Objectifs de la Fresque

• Déconstruire les idées reçues sur la santé mentale
• Sensibiliser au sujet de la santé mentale via des espaces de discussion
• Informer sur les ressources à disposition de chacun·e pour soi et pour les autres
• Ouvrir des pistes concrètes pour agir à son échelle
• Favoriser le dialogue et l’écoute empathique

À qui s’adresse la Fresque de la Santé Mentale ?

L’atelier peut être adapté à différents publics :

• Entreprises et collectivités : pour améliorer le bien-être au travail et prévenir les risques psycho-sociaux
• Associations et collectifs : pour renforcer la cohésion et favoriser le soutien entre pairs
• Écoles supérieures et lycées (Module Jeune organisé par NightLine et animé par deux animateurices de - de 30 ans pour respecter le pair à pair) pour sensibiliser les étudiants à la santé mentale.

🕒 Format de l’atelier

• Durée : 3 heures 
• Participants : de 5 à 10 personnes
• Lieu : en présentiel (dans vos locaux ou dans un lieu adapté)
• Matériel fourni

💡 Pourquoi proposer une Fresque dans votre structure ?

✔ Pour ouvrir un espace de dialogue et de réflexion bienveillant et encadré sur un sujet complexe  voir parfois tabou
✔ Pour outiller vos équipes ou bénéficiaires face au stress, à l’anxiété, à l’isolement
✔ Pour compléter vos démarches QVT, RSE 
✔ Pour renforcer la prévention et l’inclusion

A noter : La Fresque n'est pas un espace thérapeutique ou un groupe de parole où parler de sa propre santé mentale 

📩 Me contacter pour organiser une Fresque

Vous souhaitez organiser une Fresque de la Santé Mentale dans votre structure ou obtenir plus d’informations sur le déroulé de l’atelier ?

👉 Écrivez-moi via le formulaire de contact, je me ferai un plaisir de construire une proposition adaptée à vos besoins.